날이 많이 덥숩니다.

아침부터 

오픈방 등에서 안좋은 소식을 오전에 접해서 그런지

더운날 건강 관리가 더 절실하다고 느껴지네요.

더운날 항상 무리한 운동하지 말고 수분 섭취 자주해주고

그늘에 편하게 계셔요~ 

덥지만 모두 화이팅하세요!